上星期还是艳阳天
接下来就是各种大雾
这两天又淅淅沥沥的下雨
这天气变起来
就像翻脸一样
昨天，小编惊闻
昆山即将要下雪
这是真的吗？
有点小激动呢
回想去年昆山初雪时
小编和小伙伴们围在窗口
今年的初雪
真的会在本周落下吗？
骤降12℃，昆山本周气温要断崖
小编查看了一下
近期的天气预报
不看不知道，一看吓一跳
接下来几日受强冷空气影响
有明显的大风降温天气
48小时最低气温降幅可达8℃左右
今天的最高气温还有14℃
到本周六，暴降12℃
从周五开始
连续三天雨夹雪
emmm……
根据小编的经验
雨夹雪落到地上
基本就成雨水了
根本就积不起来……
苏州市气象台高级工程师程维忠说：“苏州市气象台目前没有监测到本周六将出现降雪情况。”
近期苏州的气温仍旧偏高，下半年至今，没有一天的平均气温低于10℃，也就是说，在气象意义上，苏州当前仍然没有入冬！
程维忠介绍，在气象学意义上，连续五天日平均气温低于10度，才会界定为冬天，假如本周六真的下雪了，那就是“秋季”里的一场雪！
既然如此
咱们还是先来回望下
今年年初，那场7cm的雪吧
雪中的昆山是这样的
路边的自行车也盖上了
一层厚厚的被子
在道路旁等公交的人们
外卖小哥，在风雪交加的夜晚
赶着送外卖
路边，孩子愉快的堆着雪人
公园内，白雪皑皑
在自己的车上写
“昆山下雪”
以前只能羡慕其他城市的小伙伴
虽然，雪不一定会来
但是大降温是真的
以下这些动作
小伙伴们千万别忽略啦
套上外套
戴上围巾
戴上帽子
戴上口罩
骑车的、怕冷的
还要戴上手套
大雪节气，这些要注意了
12月7日就是
二十四节气中的“大雪”了
这个时候需预防
反常天气对身体带来的不利影响
天气寒冷且潮湿
雨水以及雾霾天气也会相应增加
容易引发咽炎和心血管疾病
1、起居生活
（1）注意各关节、腰部、颈背部、足下、及下腹部丹田部位防寒保暖。（2）多参加户外运动。（3）不要熬夜，保持足够的睡眠。晚上最好在11点前休息。
（4）居住环境应空气流通。
2、食疗养生
大雪时节，地冷天寒，人们由于天气寒冷，人体为了保存一定的热量，就必须增加体内碳水化合物、脂肪和蛋白质的分解，以便产生更多的能量满足机体的需要。所以，冬天可以适当多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物，以补充因天寒而消耗的能量，益气补血，滋养身体。
3、运动养生
（1）大雪节气天气寒冷，应注意防寒保暖。晨起室外气温低，宜多穿衣服，待身体暖和，再脱去厚重外套。锻炼完以后则要及时穿好外衣，避免受凉。
（2）冬季人体的新陈代谢水平相对缓慢，阴精阳气也都处于藏伏之中，所以运动锻炼中要注意：准备活动要充分，待热后再脱去外衣，不要过于剧烈运动，避免大汗淋漓；锻炼后，换上干燥衣物。
（3）锻炼时运动量应循序渐进，逐渐增加运动量。
4、防寒保暖：护好颈肩胸
大雪节气，冷风很容易通过颈部将寒气带给身体，从而引起嗓子疼、发炎等。尤其对颈椎不好的人来说，冬季穿高领衣服、出门戴围巾很重要。除了脖子，肩膀、前胸后背及脚都要注意保暖。人体的头、胸和脚这三个部位最容易受寒邪侵袭。数九严寒，脚部的保暖尤应加强，如穿长袜、厚靴，睡前热水洗脚。在温暖双脚的同时，也促进了人体内部的气血流动。
大家一定要做好保暖工作哦
天气湿冷，千万别生病啦
小编会一直
