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悦读中国官方微博就友关心的问题专访了国家出版广电总局蒋建国书 [复制链接]

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目前正值冬季来临,交通事故易发多发,教育部11月16日还发出了《关于做好冬季有关工作的通知》,对包括校车安全、学生交通安全在内的安全工作提出要求。

[摘要] 导语:现代生活中,很多育龄妇女口服避孕药来避孕,其中一部分人服药后会出现恶心、呕吐、头香、嗜睡、乏力等表现。这时,只要注重饮食......   导语:现代生活中,很多育龄妇女口服避孕药来避孕,其中一部分人服药后会出现恶心、呕吐、头香、嗜睡、乏力等表现。这时,只要注重饮食调理,就能避免一些反应的发生。  1、维生素C   避孕药致缺乏维生素C  长期服药的妇女,轻易发生血栓栓塞性疾病,这与雌激素有关,也与血中维生素C浓度下降有关。应多吃些新鲜蔬菜、水果,如豆芽、西红柿、桔子、红枣、鲜柿椒、洋白菜、鲜藕、橙、柚、柠檬、草莓、酸枣、山楂等。  有的妇女在服用避孕片后会出现阴道流血,久之也会造成贫血。补充铁质是必要的,应多吃黑木耳、海带、发菜、紫菜、香菇、动物肝脏、血、肉、蛋*、*豆等食品。  另外,有的妇女服药后偶有奶胀,哺乳期妇女可有乳汁减少,这时可服用舒肝理气的药物,或是桔子、葵花子、金桔饼、丝爪等有理气通络作用之食品。 也有些服药妇女会出现血压升高等现象,血压高时饮食宜清淡,多吃素、少吃荤、多喝汤,少用烧炙、煎炸的烹调方法。海带汤、海蛰、孛荠、马兰头、菊花脑汤等 可常饮。  如服药后白带增多,可配合吃山药、芡实、扁豆、莲子、白果、意苡仁、蚕豆、绿豆、黑木耳、豇豆、胡桃仁、淡菜、龟肉、芹菜等。   2、维生素B6  维生素B6减轻服药反应  少数妇女在用药初期有类似早孕反应,如恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等,服用维生素B6可以减轻症状。另外,避孕药中含有的雌激素可增加肝脏色 氨酸代谢,而维生素B6是色氨酸代谢中的一种辅酶成分。维生素B6缺乏就可妨碍色氨酸代谢,随之还可引起神经系统功能的障碍。所以,有的妇女在服避孕药后 会出现忧郁、悲观、轻易激动、脾气急躁等表现。食物中含维生素B6较多的有肉类、乳类、蛋类、蔬菜、麦芽、肝类、花生、酵母、葵花子、香蕉、米糠等。   3、叶酸与维生素B12  避孕药导致叶酸缺乏  服避孕药可以抑制十二指肠粘膜的叶酸结合酶,这种酶是肠道吸收叶酸所必需的,酶少了,可引起叶酸缺乏。避孕药还会引起体内维生素B12的相对缺 乏,轻易造成贫血。所以应多吃含叶酸与维生素B12丰富的食品,如动物内脏、贝壳类、奶粉、鱼、蟹、蛋*、绿叶蔬菜、肉类、豆类、水果等。茶叶中含丰富的 叶酸与维生素B12,可经常泡饮。   4、维生素B2  维生素B2治口角炎  服避孕药时间长了,少部分妇女还会出现口角炎、舌炎或结膜炎、脂溢性皮炎等,这与维生素B2缺乏有关。含维生素B2的食品有动物内脏、豆类、蔬菜、硬壳类、蛋类、乳类等。


据了解,成品衣柜主要按件计价,不同材质的衣柜售价不一,纯实木打造的衣柜售价也在万元以上。但因成品衣柜内部结构较简单,而定制衣柜的价格却是根据内部格局的不同而以面积、材料、配件来进行精细化计算,需要根据实际情况进行定制生产,因此价格也更为偏高。

1961年6月1日,国际儿童节,也是李小琳出生的日子。李鹏一直守候在产房的过道里,焦急地等待孩子的出生。到了中午12点钟左右,李鹏听到产房里面传出了婴儿啼哭的声音。李鹏看到母女平安,心里才踏实下来,就急忙赶去参加东北电管局召开的生产调度会议了。


秋风起处,罗建*站在扬州文昌国际大厦前,心中颇有一股萧瑟之感。这幢八层高的商务楼系由扬州市住房保障和房产管理局(下称 扬州市房管局 )下属事业单位扬州市经济适用住房发展中心(下称 扬州市经适房中心 )开发建设。2010年上半年,该局及其多个下属单位陆续搬进这里的一至三层办公。罗建*称,若不是3年前房管局叫停、经适房中心毁约,他们早已将竞拍拿下的这一至三层物业打造成扬州的奥特莱斯(专题阅读)(相关干货)了。

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