当大家正在准备迎接新年之际
有一支球队已踏上冬训之路
结束了在昆山第一阶段的集训后
昆山FC全队于12月25日飞抵昆明
接下来的38天
全队将在昆明海埂训练基地
度过艰苦的体能储备期
在昆山的集训，球队主要以恢复状态为主。而到了海埂，球队将按阶段进行体能、身体素质以及技战术的多项训练。
▲球队全新装备已到位
其中，体能储备无疑是重中之重，某种程度上也将决定着球队未来一个赛季的成败。
不过，考虑到是球队抵达昆明后的首次训练，所以助理教练图蒂奇并没有立刻给球员上量。
▲球队助理教练图蒂奇
▲助理教练图蒂奇训练中大秀任意球脚法
“这几日的训练量不会太大，大家主要是适应一下昆明的高原环境。随着训练的深入，我们也会迎来挑战。”图蒂奇表示。
虽然球队的训练量暂时不大，但训练质量依然要保证。因此，在今天的训练中，整个教练团队强调最多的一句话就是，“我们的每个动作，每一个处理细节都要做到位，不能有丝毫的马虎。”
谈到这一阶段的冬训任务，司职边后卫的于珈唯表示：“在海埂的每一天首先要做好自己，然后按照教练的要求进行体能储备。”
“做好体能储备后，后面我们的训练也会慢慢转到技战术的内容，总之大家会一起努力，彼此培养出更好的默契，一切都是为了新赛季做好准备！”
昆明海埂体育训练基地
昆明海埂体育训练基地坐落于昆明市区南端的滇池之滨，距市区约10公里，基地面积达41万平方米。
海埂基地海拔米，自年正式投入使用以来，见证了中国体育事业尤其是足球事业的发展历程。目前海埂基地已成为以足球训练为龙头，以游泳、网球、篮球、排球、垒球、田径等为主体的综合型多功能高原训练基地。
“一刻也不能停
一步也不能错
一天也耽误不起”
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.12.28星期五
农历：十一月廿二
未来24小时昆山天气预报
天气气
受冷空气影响，预计明晨最低气温零下2℃～零下3℃，有冰冻
今天夜里到明天白天多云，明天夜里多云转阴
北到西北风4～5级，阵风6级
明晨最低气温：零下2℃～零下3℃
明天最高气温：3～4℃
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